wtorek
04 Mar 2010
Jak prawidłowo odżywiać się w ciąży?
Category: aby, jak — Marta Tomaszewska @ 04-03-10 11:37:28
Niedawno dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Jest to moja pierwsza ciąża i zupełnie nie wiem, jak powinnam postępować. Jakich produktów unikać, a o jakie wzbogacić swoją dietę, tak, aby zapewnić maluszkowi prawidłowy rozwój?
04 Mar 2010
Green Smoothies - zielone soki pełne witamin
Category: soki, smoothies, znane — Emilia Gnybek-Ciosek @ 04-03-10 07:58:58
"Zielone soki” są napojem bardzo popularnym na zachodzie. U nas pomału także stają się coraz bardziej znane. Są one doskonałym sposobem na porcję warzyw i owoców w diecie, na wzbogacenie swojego menu o nowe smaki ale przede wszystkim o składniki odżywcze. 04 Mar 2010
Pieszą wędrówką do zdrowia
Category: — Mikołaj Plackowski @ 04-03-10 05:12:48
Pomimo tego, że już dawno została potwierdzona prawda o zbawiennym wpływie regularnej aktywności fizycznej na długość naszego życia oraz jej znaczeniu dla polepszenia fizycznego i psychicznego stanu zdrowia, to większość dorosłej populacji nie angażuje się dostatecznie w regularne ćwiczenia ruchowe. Tymczasem wystarczy tylko założyć wygodne buty i udać się na spokojną i niczym nie skrępowaną pieszą wycieczkę, aby docenić zalety wynikające z regularnych ćwiczeń.04 Mar 2010
Przemiany zachodzące w tłuszczach
Category: — Emilia Gnybek-Ciosek @ 04-03-10 00:24:45
Zdaje sobie sprawę, że nie należy używać zjełczałych tłuszczy ani smażyć kilkakrotnie na tym samym tłuszczu, co jest jednak tego przyczyną? Jakie zmiany zachodzą w olejach, maśle?03 Mar 2010
8 sposobów na zgrabne nogi
Category: — Mikołaj Plackowski @ 03-03-10 23:59:38
Kobiety zawsze pragną, aby ich nogi były jędrne i zgrabne. Nawet kiedy ich wygląd jest ładny wciąż starają się je poprawić. Uzyskanie pary wspaniałych nóg, nie jest niemożliwe, a stosowanie się do zasad zaprezentowanych, poniżej na pewno ten proces przyspieszy. Dlatego warto się z nimi zapoznać, aby móc nosić ubiór pokazujący piękne nogi w pełnej krasie.03 Mar 2010
Rozstępy - skąd się biorą?
Category: — Marta Tomaszewska @ 03-03-10 21:52:28
Ostatnio zauważyłam, że na mojej skórze pojawiły się nieestetyczne „paski” przypominające blizny. Czy to mogą być rozstępy? Jestem dosyć szczupłą osobą i nie rozumiem dlaczego się u mnie pojawiły. Czy jest jakiś sposób, aby się ich pozbyć?03 Mar 2010
Fistaszki - silny alergen
Category: czy — Karolina Łąkowska @ 03-03-10 19:17:28
Natrafiłam ostatnio na jakimś forum na temat spożywania orzeszków ziemnych. Z wypowiedzi użytkowników wynikało, że spożywanie orzeszków ziemnych może prowadzić nawet do śmierci. Czy to prawda?03 Mar 2010
Egzotyczne owoce – czy warto spróbować?
Category: nam — Marta Tomaszewska @ 03-03-10 18:51:37
Na półkach naszych sklepów pojawia się coraz więcej egzotycznych owoców. Kuszą nas swoimi kształtami, bogatymi kolorami, ale także budzą obawy przed nieznanym - nie wiemy jak smakują, czy przypadną nam do gustu, czy nie wywołają objawów alergicznych. Czy tak naprawdę warto je kupować?
03 Mar 2010
Wywiad z Rudim Schuberthem
Category: schuberth, swo, diety, rudi, nim — Izabela Piotrowska @ 03-03-10 18:29:26
Rudi Schuberth udzielił wywiadu Vitalia.pl 7 lipca 2009 r. Odsłania w nim kulisy swojego odchudzania, opowiada o błędach żywieniowych jakie popełniał w przeszłości oraz o tym, jaki wpływ na jego życie miała zmiana diety. 03 Mar 2010
Słonecznik – ozdoba stołu i cenny składnik diety
Category: diety, mowa, ona — Karolina Łąkowska @ 03-03-10 17:41:54
Roślina niemal zapomniana, kojarzona z biedą i niedostatkiem. Powoli znów wraca do łask, a część jego odmian serwowanych jest w restauracjach jako coś na specjalne okazje i w „specjalnej” cenie. Mowa o słoneczniku - roślinie o wysokiej wartości odżywczej, którą warto „zaprosić” do swojego stołu. Niech będzie ona ozdobą do wazonu ze względu na ładne kwiaty, ale i elementem zróżnicowanego codziennego odżywiania ze względu na nasiona, których dostarcza.02 Mar 2010
Dźwigaj ciężary
Category: — Mikołaj Plackowski @ 02-03-10 21:04:05
Trening siłowy jest bardzo często traktowany przez kobiety jako wysiłek przeznaczony w głównej mierze dla mężczyzn. Płeć piękna na siłowni korzysta wyłącznie ze sprzętów do ćwiczeń aerobowych, pozostawiając ciężary nietknięte. Jakiekolwiek są powody dla których Panie omijają ćwiczenia siłowe, powinny sobie zdać sprawę jak dużo w ten sposób tracą i po przeczytaniu tego tekstu zacząć poważniej traktować „żelastwo”.02 Mar 2010
INULINA- więcej niż błonnik
Category: — Ewa Fidler @ 02-03-10 20:11:52
"Na półce sklepowej zauważyłam herbatkę funkcjonalną wzbogacona w inulinę. Chciałabym się dowiedzieć co to jest za substancja i jakie ma właściwości."02 Mar 2010
Naturalna viagra - JOGA
Category: joga, viagra — Łukasz Grabowski @ 02-03-10 19:11:19
Joga skutecznie może odmienić życie intymne każdego z nas. Owa forma aktywności fizycznej poprawia dwa istotne obszary powiązane ze sferę seksualną ludzi, a mianowicie: obszar fizyczny oraz psychiczny. Wpływ na pierwszy wiąże się ze wzrostem sprawności ciała, czyli zwiększeniem wytrzymałości, elastyczności oraz kontroli mięśni. Oddziaływanie jogi na drugą płaszczyznę tyczy się pewności siebie oraz pewności seksualnej, która kumuluję energię i ochotę na doznania erotyczne.02 Mar 2010
Druga strona zaparć
Category: — Emilia Gnybek-Ciosek @ 02-03-10 18:49:53
"Cierpię na permanentne zaparcia. Wiem, że mogą one być wynikiem błędów żywieniowych, małej ilości ruchu. Zaczęłam więc ćwiczyć, wprowadziła błonniki, dużo piję, jednak niewiele to pomaga. Czy jest coś jeszcze co może wywoływać zaparcia?"02 Mar 2010
Okiełznać stres
Category: — Emilia Gnybek-Ciosek @ 02-03-10 18:04:03
Każdy z nas znajduje się nierzadko w stresujących sytuacjach. Jest to rzecz całkiem normalna. Problem zaczyna pojawiać się, gdy stres towarzyszy nam praktycznie przez cały dzień i nie potrafimy go rozładować. Warto pamiętać, że w zwalczaniu stresu możemy sobie pomóc poprzez zmianę nawyków żywieniowych.Page load s.
Queries to database.
Entry (RSS)
Comments (RSS)
X mas by milo317.
Kaccordion by Elektronramp. Wordpress Themes 2.6
Queries to database.
Entry (RSS)
Comments (RSS)
X mas by milo317.
Kaccordion by Elektronramp. Wordpress Themes 2.6